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Jünger älter werden dank Resveratrol

Die einzige Nahrungsergänzung ausser Magnesium, die ich regelmässig zu mir nehme ist Resveratrol von Dr. Sebastian Pleuse. Warum? Es soll lebensverlängernd wirken, Krebszellen abtöten können, Diabetes vorbeugen, Fett abbauen und viele andere Wirkungen haben. Resveratrol ist nicht neu, sorgt aber in letzter Zeit für immer mehr Interesse an Anti-Aging-Begeisterten und natürlich in Forschung und Medizin. Tatsächlich hat dieser zu den Polyphenolen gehörender Feststoff in einigen Studien erstaunliche Ergebnisse hervorgebracht. Doch wie sinnvoll ist die Einnahme von Resveratrol als Nahrungsergänzung?

Natürliche Resveratrol-Quellen sind Weintrauben, Himbeeren, Maulbeeren, Pflaumen, Erdnüssen, und der Japanische Staudenknöterich. Vor allem aber die rote Weintraube scheint einen erhöhten Anteil dieses Wirkstoffes zu besitzen. In zahlreichen Versuchsreihen wurde ein Zusammenhang zwischen UV-Einstrahlung und der Konzentration an Resveratrol festgestellt, vor allem in der Haut der Traube. Dies lässt darauf schließen, dass Resveratrol eine Schutzfunktion besitzt.

In einigen Studien wurde festgestellt, dass die Einnahme von Resveratrol sich positiv auf das Gewicht auswirken kann. Dabei hatte Resveratrol eine ähnliche Wirkung wie eine Kalorienrestriktion, also eine Reduktion der Kalorienaufnahme, welche zahlreiche positive Wirkungen auf die Gesundheit hatte:

Auch die Alterung ist optisch langsamer.

Krebs und Diabetes treten seltener auf.

Sieht man sich die Daten von Resveratrol-Studien an Mäusen und Fischen an, stellt man fest, dass diese zwar nicht länger lebten, jedoch viele gesundheitliche Vorteile genossen. Die Anzahl alterstypischer Katarakten wurde gesenkt, die Knochengesundheit wesentlich erhalten und die Alterung des motorischen Systems verlangsamt. Entzündungswerte wurden minimiert und die Elastizität der Hauptschlagader verbessert. Alles Anzeichen dafür, dass sich Resveratrol positiv auf die Gesunderhaltung im Alter auswirken kann.

Immer mehr ältere Menschen haben mit Fettleibigkeit zu kämpfen. Vor allem hier kann der Wirkstoff bei der Vorbeugung vieler gewichtsbedingter Krankheiten helfen. In aktuellen Studien mit Menschen konnte beispielsweise gezeigt werden, dass die Einnahme von Resveratrol zu einer Senkung der Blutdrucks, verbesserte Funktion der Muskeln, einer Verbesserung der Fettverbrennung als auch der Insulinsensitivität führte.

Oft hört man, dass Resveratrol dabei helfen soll Gewicht zu verlieren. Dies wäre natürlich auch noch ein toller Effekt, der aber noch nicht klinisch bewiesen ist und für mich somit nicht zählt.

Die von Dr. Pleuse beigefügten Vitamine und Spurenelemente wie Kupfer, Selen, Zink, Vitamine B7, B12, B9 und C runden das Produkt ab.

Derzeit verbrauche ich bereits die 4. Packung und es fehlt mir wirklich Etwas, wenn ich ne Pause mache.



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